s 4

1. kup wage, roznie jest 2. patrz na skład i kup wage, ewentualnie jelsi jest krojony to podziel wage całego przez ilosc kromek w worku i po klopocie 3. czytaj art 'co jeść w szkole/pracy' 4. jak wolisz Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2011-09-03 14:14:58

130zł/miecha to bardzo mało . . . wychodzi 4 pln/na dizeń ja za tyle jendego posiłku sobie nie zrobie lepiej przelicz to jeszcze raz , Zmieniony przez - coolkill w dniu 2007-05-18 07:18:35

czytalem kiedys op tym srodku ale nigdy nie odwazylem sie stosowac szczegolnie gdy jezdzisz samochodem bo naczytalem sie o skutkach ubocznych. sprawdze to ale z tego co piszesz spales 7htak czy inaczej wiec raczej nie sprawdzi sie to w przypadku spania ok 4-5h ale warto sprawdzic Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2009-11-24 20:11:35

myślisz narazie wystartować enan solo? może troszeczke więcej. enan będzie to prolo z jelfy więc mógłbym kuc e2d te 100 mg. to by było zmienne 300-400 mg tygodniowo. Może metke na rozruch dołożyć, albo proponowany przez Ciebie prop powiedzmy 1-4 prop 100?e2d 2-10 enan 100 e2d Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2012-06-03 21:18:27

Oo....widzę , że dostałaś link do mojego dziennika. Mamy tyle samo wzrostu :-) 3mam kciuki};-) Na początku jest ciężko i miski nie wychodzą, ale się tym nie przejmuj. Na początek odstaw gluten (jeśli miałaś do tej pory wzdęcia brzucha o nieokreślonej przyczynie po ok. tygodniu bez glutenu powinny minąć) i odstaw nabiał na 4 tygodnie (jaja możesz [...]

Kyokushin bo najskuteczniejsze w moim mieście było jak wybierałem, SW kocham od bodajże 4 roku życia, gdy pierwszy raz zobaczyłem film "kickboxer" i dowiedziałem sie ze jest w ogole cos takiego jak sztuki walki :)no i ogólnie urodzilem sie do tego :P tylko teraz treningi troche stają się za słabe dla mnie, coraz mniej ludzi chodzi i albo [...]

Ooo... Olech zbił do 67,5 !? Jego start, jak zwykle pierwsza klasa Pozostaje mi oglądać filmiki z opóźnieniem. O, są wyniki. Widzę, że rusek, prawie deptał Olechowi po piętach. Swoją drogą, ciekawe, czemu Olech zbijał. Dobry start Polaków w 56 Zadziwiający przysiad Sorokina w 82,5. Znowu Rosjanin. Zmieniony przez - 90packer w dniu 2010-11-10 [...]

Oto obiecane filmiki z ważenia (miałem problem z ustawieniem kamery ale myślę, że nie jest tak źle). Przy pompce na ugiętych rękach waga się na koniec wnerwiła i pokazała błąd bo nie chciała się ustabilizować - za dużo się kręciłem aby nie zasłaniać głową widoku kamerze :-) ) https://youtu.be/vZVkr1MAumY a więc waga całkowita 78,8kg gdy wagi w [...]

Ok. A co do odżywki to może być ? Jeżdżę ok. 3-4 razy w tygodniu po półtorej godziny. Robię ok 30 km. Na małym obciążeniu (tzn. najniższym ale czuje, że kręcę) Zmieniony przez - jokert5 w dniu 2012-02-09 21:54:17

wypelnij 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

z animkami dałeś ciała Trzeba było kupić 2-3 puchy BCAA Xtra 1 Białko według braków w diecie 2 universal amino 1900 - rano, przed treningiem,po treningu, przed snem 3 Przed treningiem jak i po 4 2 tabsy do sniadania i 2 przed treningiem Aminokwasy 1g/10KG masy ciała Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym bedzie tu kluczowym czynnikiem żeby spuscić [...]

1.WIEK: 27 2.WAGA: 77 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 108 UDO: 60 TALIA: 81 5.STAZ NA SILOWNI:2lata 6.DIETA BIALKO: 2-3 WEGLOWDANY:do5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU: zwiekszenie masy i sily bez tycia :) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

normalnie 30-40 mg metki do końca czasu redu i albo przejście od ręki na środki redu albo ze dwa tyg na odsapnięcie i redu Aha takie buty :) Jesli załóżmy zostało mu 8 tyg do redu to bym dał teraz enana o jeden dzien czesciej iniekcje ta sama dawka juz do konca a na 4 tyg do redu dałbym metke no i po niej propek z winem. Ja tam jestem szkoła [...]

Npp wygodniej e3d i zawsze tak biłem ale mozesz i bic e2d jak np. z propem na redu i bedzie wygodniej. Na bank npp tak nie aromatyzuje jak meta. 8tyg na mecie imo to juz po 4 tyg bedzie tylko podtrzymywanie masy a kto wie czy z flakmi nie bedzie problemów a na npp mozna naprawde moze nie tak szybko jak na mecie ale robic czysty miesien. To jest [...]

od tych spraw jest laryngologIle ty masz lat? Gastrolog... Idż do Rodzinnego i dostaniesz skierowanie. Jeśli jestś w tej przychodni to badanie bezpłatne. Pzdr. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-05-10 16:12:51

chvjowo! cleanburexin przez pierwsze 4 tygi odtłuszcza organy potem reszte więc przerywać go co jakiś czas bez sensu! claen szkodzi! Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-12-08 01:22:14

postanowilem 1-4 30g mety ed 1-10 enan 200mg e5d 1.jaki do tego odblok? 2. w razie swedzenia sutow jak brac nolve, bez przerywania cyklu 1A hcg sie bierze w ostatnim tyg enana jezeli zauwaze podkurczone jadra? Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-05-16 09:38:10

vexen nie pyerdol głupot... nie wiesz, że takie spodenki dodają +10 do siły i +4 do szybkości? %-) Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2012-05-21 16:05:29 Może coś dodają jednak, np. większą motywacje do zwyciężania żeby uniknąć obciachu przegrania w takich spodenkach/spódniczce.

Dzięki za odp. tylko że w tym planie od traktora 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (nachwyt) Nie ma nic na biceps i triceps to mam cos dołożyc czy po prostu tak jechać ? Zmieniony przez - Bellz w dniu 2012-07-19 21:47:13

j/w bana nie zdejme to tylko tydzien. w koncu sie nauczycie, zeby tam nie spamowac. PS: ostatnio byla podobna akcja to dalem 4 bany. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-17 21:49:50